9 de outubro de 2018

Pilates Kids chegou no Alphaville Centro Comercial!

No mês das crianças, gostaríamos de apresentar a novidade que o Ergos Studio de Pilates trouxe para o Alphaville Centro Comercial.

Trata-se do Pilates Kids que veio com a proposta de tirar a criançada da frente da televisão, do computador, dos videogames e celulares, mas de forma divertida e lúdica, com as aulas que são uma mescla do Pilates  convencional e do Aeropilates que, com seus equipamentos  como o Columpio, Balance e Lira (que lembram atividades circenses), as crianças têm a sensação de estar brincando, enquanto praticam atividade física.

A prática desta modalidade de Pilates trabalha o corpo como um todo e visa o equilíbrio entre corpo e mente. O método é um treinamento em suspensão que consiste na realização de movimentos com o corpo suspenso, seja em partes ou por completo, onde o peso corporal é utilizado como principal ferramenta.

Os benefícios para a saúde e bem-estar das crianças são muitos, entre eles, podemos citar: consciência corporal, coordenação motora, correção da postura corporal, melhora do equilíbrio, flexibilidade e concentração, que acaba contribuindo também para a melhora do desempenho escolar.

As aulas do Pilates Kids têm, no máximo 3 alunos por turma.

Você pode agendar uma aula experimental para você e sua criança para conhecer o método.

No Ergos Studio de Pilates você pode escolher os planos mensal, trimestral ou semestral.

O Ergos Studio de Pilates fica no Center III – Loja 106. Telefone: (31) 988295764 / 99902-3266.  facebook.com/Ergos-Studio-de-Pilates/@ergosstudiodepilates